SLANK & bewust – Jouw Persoonlijk Afslanktraject
Gezond afslanken zonder dieet, met blijvende verandering van binnen én van buiten
Ben je het beu om telkens opnieuw te starten met diëten die niet vol te houden zijn ?
Wil je eindelijk afslanken op een manier die écht bij jou past – duurzaam, haalbaar en afgestemd op jouw lichaam en brein ?
Dan is mijn persoonlijk afslanktraject iets voor jou.
Als hypnotherapeut én voedingscoach begeleid ik jou op twee niveaus:
👉 Mentaal, door je eetgedrag en gewoontes blijvend te veranderen via hypnose
👉 Fysiek, met voedingsadvies en/of figuurondersteuning via BodySculptor
Je start altijd met een uitgebreid intakegesprek. Van daaruit kies je het vervolgtraject dat het best bij je past.
Of je nu vooral mentaal wil werken, je lichaam wil versterken of de combinatie zoekt – ik begeleid jou persoonlijk op weg naar een lichter leven.
Intake Sessie Afslanken – Jouw Startpunt
Een grondige analyse van je eetgewoonten, motivatie en doelen. Deze sessie vormt de basis voor jouw persoonlijke traject.
Je krijgt al meteen heldere inzichten, persoonlijk voedingsadvies op maat, én het e-book “Gezonde Levensstijl”.
➡️ Na de intake sessie kies je één van de 3 volgende trajecten :
Traject 1 – Virtuele Maagring
3 hypnosesessies
Individuele sessies om je eetgedrag blijvend te veranderen via hypnose. We werken o.a. rond verzadiging, emotie-eten en zelfcontrole.
Traject 2 – BodySculptor
8 sessies BodySculptor
Voor wie zijn figuur gericht wil aanpakken: vetverbranding, versteviging en contourverbetering.
Traject 3 – Combi Mind & Body
3 hypnosesessies + 4 sessies BodySculptor
De kracht van verandering van binnen én van buiten. Ideaal voor wie wil afvallen én zichtbaar resultaat wil zien aan het lichaam.
Wat is een virtuele maagring of maagband ? Het is een denkbeeldige maagring die onder hypnose in je onderbewustzijn wordt geplaatst.
Omdat je brein geen verschil maakt tussen realiteit en verbeelding, gelooft het dat die maagring écht aanwezig is. Hierdoor voel je sneller een voldaan gevoel en eet je automatisch minder.
Het Virtuele Maagring Programma helpt je om anders naar eten te kijken en op een natuurlijke, veilige manier af te slanken.
Geen dieet, maar een blijvende verandering van je gewoonten
Het programma draait niet om regels of ontzegging, maar om een reset van je leefstijl, eetgedrag en vooral je mentale instelling. De virtuele maagring of maagband laat je toe om alles te blijven eten, maar zorgt ervoor dat je minder en bewuster gaat eten. En omdat je je niets hoeft te ontzeggen, ben je bevrijd van die constante drang, zin en trek naar eten.
Blijvend afslanken op onbewust niveau
Je eetgedrag wordt gestuurd door onbewuste patronen en emoties. Hypnose pakt deze aan, zodat je :
* alleen nog eet als je écht honger voelt, en niet uit emotie of gewoonte
* gezonde keuzes maakt omdat je dat zélf wilt, en niet omdat iemand jou dat oplegt
* minder eet zonder moeite, maar toch verzadigd bent
* meer beweegt en water drinkt
Met jouw nieuwe levensstijl stop je nooit meer, het gewichtsverlies volgt op deze manier automatisch, veilig en vanzelf.
Voor wie geschikt ?
* Volwassenen vanaf 18 jaar met overgewicht
* Personen die overmatig (grote porties of veel tussendoor) eten, emo-eten, eet- en snoepbuien, suikerverslaving, …
Voor wie niet geschikt ?
* Niet-gemotiveerde personen die niet bereid zijn hun levensstijl aan te passen
Het traject Virtuele Maagring
Intake Sessie Afslanken
Tijdens een uitgebreid intakegesprek bespreken we het door jou vooraf ingevulde intakeformulier. We analyseren je eet- en leefgewoonten en bekijken samen welke aanpassingen realistisch en haalbaar zijn voor jouw levensstijl. Je krijgt concrete tips en richtlijnen waarmee je meteen aan de slag kunt. Daarnaast leg ik je uit wat je van de hypnosesessies kunt verwachten en wat ik van jou verwacht op bewust vlak.
✔ Eerste kennismaking met hypnose ✔ Persoonlijk voedingsadvies op maat ✔ Praktische tips die in jouw leven passen ✔ Het e-book “Gezonde Levensstijl” als extra ondersteuning
3 hypnose sessies
We beginnen altijd met een goed voorgesprek. We gaan onder hypnose op zoek naar de mogelijke oorzaken van jouw overgewicht. Ongezonde eetgewoonten worden uitgeschakeld en nieuwe, gezonde gewoonten worden geïnstalleerd.
Indien nodig plaatsen we een virtuele maagring zodat je kleinere porties gaat eten.
Na deze sessie ontvang je per e-mail een audiobestand dat je gedurende de eerste maand dagelijks dient te beluisteren om de nieuwe gewoonten te versterken.
In de volgende sessies evalueren we je voortuitgang. We bespreken wat goed gaat en waar er nog verbeteringen nodig zijn. Hier geven we versterkende suggesties om je motivatie en zelfbeeld te verbeteren. Indien nodig zetten we de maagring strakker of losser.
We laten overbodige zaken los en richten ons op de toekomst, zodat je niet alleen je streefgewicht bereikt, maar het ook behoudt.
Na de laatste sessie ontvang je nog een tweede audiobestand.
Na dit traject ben jij in staat om jouw nieuwe, gezonde levensstijl zelf verder te zetten. Opvolging is voorzien per e-mail totdat jij je streefgewicht bereikt !
Mocht je na verloop van tijd behoefte hebben aan bijsturing of opfrissing, dan is een extra sessie altijd mogelijk.
Wacht niet langer om de eerste stap te zetten naar een fitter, gezonder en slanker leven. Neem vandaag nog contact met ons op en maak een afspraak. Samen werken we aan jouw succes !
Hieronder de getuigenis van Nicole, die 30 kg afslankte met hypnose
Juli 2021
Als ik mezelf in de spiegel zie walg ik echt van mezelf. Ik vind mijn lichaam afschuwelijk. Zo dik.
Via via kom ik terecht bij Ann Fieuw. Achteraf gezien is dit de beste beslissing van mijn leven. De eerste keer was ik super nerveus. Wat gaat het zijn, hoe gaat het in zijn werk gaan ? Is het zoals op tv of van die shows dat je helemaal niks meer weet wat ze met je doen ? Nee hoor !
Na de eerste sessie was ik gerust gesteld.
Een intake gesprek en dan rustig onder hypnose.
Ik kreeg een maagring, een virtuele (van een echte ben ik geen voorstander).
Hij werkte direct. Na de eerste week waren er al een paar kilo’s af.
Ondertussen zijn we eind april 2022 en 22 kilo lichter. En stilletjesaan blijven ze er af gaan. Begrijp wel dat ik een serieus overgewicht had. Niet iedereen zal zoveel afvallen.
En het is niet dat ik mij uithonger. Absoluut niet. Je mag en kan eten wat je wil. Maar anders. Het is niet zo dat je constant moet denken “ ik mag dit of dat niet eten”.
Bij ons wekelijks kaartspel staat er telkens een taartje op tafel.
Ondertussen heb ik al meerdere mensen naar Ann gestuurd met allemaal toch een positief resultaat. Zelfs mijn man gaat binnen 2 weken naar haar.
Ik ben Ann zo dankbaar !!!
Je moet niet bang zijn voor hypnose, echt niet. Zoals ik al eerder zei de beste beslissing van mijn leven.
Nogmaals heel heel heel hartelijk bedankt Ann !
Wacht niet langer en maak vandaag al een afspraak, dan beginnen we samen aan je fitte, gezonde en slanke leven!
