GLP-1 Support
Hypnotherapeutische ondersteuning bij het afbouwen of stoppen van GLP-1 medicatie
Gebruik je GLP-1 medicatie zoals Wegovy®, Ozempic® of Mounjaro® en denk je eraan om je medicatie af te bouwen of te stoppen?
Misschien vraag je je af wat er zal gebeuren wanneer de medicatie wordt verminderd. Komt je honger terug? Begin je opnieuw voortdurend aan eten te denken? Zal je weer bijkomen?
Die onzekerheid is heel normaal. Veel mensen zijn niet alleen bang dat hun eetlust terugkomt, maar vooral dat ze opnieuw de controle over hun eetgedrag zullen verliezen.
GLP-1 Support is een gespecialiseerd hypnotherapeutisch programma dat je begeleidt tijdens het afbouwen of stoppen van GLP-1 medicatie. We werken aan rust rond eten, gezonde eetgewoontes en meer vertrouwen in jezelf, zodat je de positieve veranderingen ook zonder medicatie kunt behouden.
Het programma is geen snelle oplossing, maar een begeleid proces waarin je stap voor stap nieuwe, gezonde gewoontes opbouwt. Je eigen inzet, zoals het beluisteren van de zelfhypnose-audio, blijft daarbij een belangrijk onderdeel van het programma.
Voor wie is GLP-1 Support bedoeld?
Dit programma is geschikt voor jou als je:
-
- GLP-1 medicatie gebruikt, zoals Wegovy®, Ozempic® of Mounjaro®
- je medicatie wilt afbouwen of stoppen
- bang bent om opnieuw bij te komen
- vreest dat de constante gedachten aan eten (food noise) terugkeren
- opnieuw wilt leren vertrouwen op je eigen lichaam
- de gezonde eetgewoontes die je hebt opgebouwd wilt behouden
- ook zonder medicatie blijvende controle over je eetgedrag wilt ervaren
Waarom hypnotherapie?
GLP-1 medicatie helpt om de eetlust te verminderen, maar verandert niet automatisch de onderliggende gewoontes en patronen die jarenlang zijn opgebouwd.
Hypnotherapie werkt net op dat niveau.
Tijdens het GLP-1 Support programma werken we aan:
• minder food noise
• rust rond honger en verzadiging
• meer vertrouwen in jezelf
• gezonde eetgewoontes automatiseren
• emotionele veerkracht
• terugvalpreventie
• het versterken van de overtuiging dat je ook zonder medicatie controle kunt behouden
Je leert opnieuw vertrouwen op je eigen lichaam in plaats van afhankelijk te zijn van medicatie.
Hoe verloopt het traject?
Intakesessie
Een afslankprogramma start altijd met een intakesessie. Deze sessie vormt de basis en voorbereiding op jouw GLP-1 Support-programma.
Tijdens een uitgebreid intakegesprek bespreken we het vooraf ingevulde intakeformulier. We bekijken jouw eet- en leefgewoonten en bespreken hoe jouw ervaring met GLP-1 medicatie tot nu toe verlopen is. Daarnaast gaan we dieper in op jouw verwachtingen, eventuele zorgen en jouw doelstellingen bij het afbouwen of stoppen van de medicatie.
Ik leg je uit hoe het GLP-1 Support-programma verloopt, hoe hypnotherapie werkt en wat je tijdens de sessies mag verwachten.
Als extra ondersteuning ontvang je mijn e-book Gezonde Levensstijl, zodat je meteen praktisch aan de slag kunt.
Tijdens deze eerste afspraak maak je ook al kennis met hypnose.
De intakesessie staat los van het programma en wordt afzonderlijk aangerekend. Na deze sessie beslissen we samen of en wanneer je met het programma van start gaat. Kies je ervoor om verder te gaan, dan geniet je van een voordelige pakketprijs voor de drie volgende sessies.
De week vóór het afbouwen of stoppen
Voorbereiding op het GLP-1 Support-programma. Eerste kennismaking met hypnose.
Rust en vertrouwen opbouwen
Tijdens de eerste hypnosesessie leggen we de basis voor een succesvolle overgang naar minder of geen GLP-1 medicatie.
We werken met een Virtuele GLP-1 Injectie, een gespecialiseerde hypnosetechniek die je onderbewuste helpt om de rust, controle en natuurlijke verzadiging die je met GLP-1 medicatie hebt ervaren, ook zonder afhankelijkheid van medicatie te behouden.
Daarnaast verminderen we de angst om opnieuw bij te komen, brengen we meer rust rond eten en installeren we nieuwe gezonde gewoontes.
Na deze sessie ontvang je een audiobestand voor zelfhypnose, dat je dagelijks beluistert om de verandering extra te versterken.
Controle behouden
Tijdens deze sessie evalueren we je vooruitgang.
We versterken je vertrouwen, leren je rustig omgaan met eventuele veranderingen in eetlust en voorkomen dat oude eetgewoontes opnieuw de bovenhand nemen.
Je onderbewuste leert gezonde keuzes steeds meer automatisch te maken, waardoor je minder hoeft te vertrouwen op wilskracht alleen.
Blijvend resultaat
In de laatste sessie versterken we alles wat je hebt opgebouwd.
We bereiden je voor op situaties zoals vakanties, restaurantbezoeken, feestjes, stressvolle periodes of emotionele momenten waarop oude gewoontes opnieuw de kop kunnen opsteken.
Zo ontwikkel je het vertrouwen dat je ook zonder GLP-1 medicatie controle kunt behouden over je eetgedrag en gewicht.
Na deze sessie ontvang je nog een tweede audiobestand als extra ondersteuning.
Mocht je later behoefte hebben aan een opfrissessie of extra begeleiding, dan is dat uiteraard steeds mogelijk.
Wat mag je verwachten?
Iedereen is anders, maar cliënten ervaren vaak:
• minder constante gedachten aan eten
• meer rust rond voeding
• minder angst om opnieuw bij te komen
• meer vertrouwen in zichzelf
• meer controle over hun eetgedrag
• gezonde eetgewoontes die gemakkelijker vol te houden zijn
• meer zelfvertrouwen om ook zonder GLP-1 medicatie gezonde keuzes te blijven maken
Extra ondersteuning
Wil je naast de mentale begeleiding extra ondersteuning? Dan kan het GLP-1 Support-programma gecombineerd worden met BodySculptor-sessies. Deze sessies ondersteunen de vetverbranding en figuurverfijning en kunnen een mooie aanvulling zijn op je afslanktraject.
Belangrijk om te weten
GLP-1 Support is een hypnotherapeutisch afslankprogramma. Ik geef geen medisch advies over GLP-1 medicatie, doseringen of afbouwschema’s. Eventuele wijzigingen aan je medicatie gebeuren altijd in overleg met je huisarts of behandelend arts.
Mijn begeleiding richt zich op de mentale en gedragsmatige ondersteuning, zodat je met meer rust, vertrouwen en controle kunt werken aan een blijvend resultaat.
Veelgestelde vragen
Voor wie is het GLP-1 Support-programma bedoeld?
Dit programma is bedoeld voor volwassenen die GLP-1 medicatie gebruiken en deze willen afbouwen of stoppen. Hypnotherapie helpt je om gezonde eetgewoontes te behouden, meer vertrouwen in jezelf te ontwikkelen en de overgang naar minder of geen medicatie met meer rust te maken.
Helpt dit programma bij het afbouwen of stoppen van GLP-1 medicatie ?
Ja. Tijdens het programma werken we aan vertrouwen, controle over je eetgedrag, minder angst om opnieuw aan te komen en het versterken van gezonde gewoontes, zodat je deze overgang met meer rust kunt maken.
Geef je advies over medicatie of afbouwschema's?
Nee. Ik geef geen medisch advies over GLP-1 medicatie, doseringen of afbouwschema’s. Dat gebeurt altijd in overleg met je huisarts of behandelend arts. Mijn begeleiding richt zich uitsluitend op de mentale en gedragsmatige ondersteuning.
Wat is "food noise"?
Food noise is de voortdurende stroom van gedachten over eten. Denk aan steeds opnieuw zin hebben in iets lekkers, voortdurend aan eten denken of het gevoel hebben dat eten je aandacht blijft opeisen. Hypnotherapie helpt om deze mentale onrust te verminderen, zodat eten opnieuw iets vanzelfsprekends wordt.
Ik ben bang dat ik zonder GLP-1 medicatie opnieuw zal bijkomen. Kan hypnotherapie daarbij helpen?
Ja. Die angst is heel herkenbaar. Veel mensen zijn niet alleen bang dat hun honger zal terugkomen, maar vooral dat ze opnieuw de controle over hun eetgedrag zullen verliezen en weer zullen bijkomen.
Tijdens het GLP-1 Support-programma werken we aan meer rust rond eten, vertrouwen in je eigen lichaam en het installeren van gezonde eetgewoontes die ook zonder medicatie standhouden. Zo leer je opnieuw vertrouwen op jezelf in plaats van afhankelijk te zijn van medicatie.
Wat maakt het GLP-1 Support-programma anders?
Als hypnotherapeute én voedingscoach kijk ik verder dan alleen gewichtsverlies. Tijdens het programma werken we niet alleen aan de mentale en onbewuste patronen achter je eetgedrag, maar krijg je ook praktische inzichten om gezonde keuzes gemakkelijker vol te houden. Die combinatie zorgt voor een duurzame aanpak, waarbij je stap voor stap meer rust, controle en vertrouwen ontwikkelt rond eten.
Zet vandaag de eerste stap
Wil je ontdekken of GLP-1 Support bij jou past? Plan dan een intakesessie. Tijdens die afspraak bekijken we samen waar je nu staat, welke ondersteuning je nodig hebt en hoe dit programma je kan helpen om met vertrouwen de stap te zetten naar minder of geen GLP-1 medicatie.
Gegevens
Hoverheide 53, 2540 Hove
Hypnosepraktijk Ann Fieuw CommV.
BE0773.396.341.